KOOLITUSED / KURSUSED​ 

​

Esinemisoskuste arendamine.​

​

Esinemine on sotsiaalne oskus, mille julgus tuleb vaid ennast rakendades.

Enesekindel esinemine pole kõigile loomuomane, kuid seda saab edukalt arendada ja õppida, 

et olla julgem, avatum, voolavam ning enesekindlam.

 

Me esindame ennast igapäevaselt erinevates valdkondades, 

on see siis tööalastes suhtlustes, sotsiaalmeedias või lähedaste ringis.

​

Esinemisoskuste arendamine on kogemuslik ja praktiline koolitus, kus Aveli jagab oma teadmisi,

kogemusi ning nippe, kuidas olla ja tunda ennast mugavalt ekraanil, avalikult või ettevõtet esindades.

​

Koolitus sobib Sulle, kui tahad olla enesekindlam ja julgem eneseväljenduses, avatum suhtleja,  sotsiaalmeediasse videoklippide looja ja avalik esineja .

Koolituselt saad kaasa mitmeid arendavaid praktikaid enesearenguks.

​

​

Koolituse on välja töötanud Aveli Jänes, kes on tuntud teletoimetaja ja saatejuht juba 13 aastat. 

Kogemued avalike sündmuste juhtimisel lavalt ning otsesaate saatejuht televisioonis.

​

​

Esinemisjulguse koolitusi on Aveli teinud alates 2020 aastast nii gruppidele kui ka personaalselt 1:1-le.

Koolituste partner on olnud Töötukassa ja Tallinna Kunstikool.

​

Hind​

Grupile,  3-6 inimest / 150€ (inimene) 

Personaalne 200€ (inimene)

​

Aeg

Grupile koolitus kestab kuni 4-5h

Personaalne koolitus kuni 2h

​

​

​

​

KURSUSED

 

 

​ Eneseväärtustamine.​

​

​

Olen kahel korral läbi viinud suuremale grupile enda loodud eneseväärtustamise kursust, 

mis toimus onlines.

 

Kursuse osaks on 7 live loengut, kestvus 1h.

4 meditatiivset/häälestavat audiopraktikat, mis aitavad ankurdada kõrgemaid väärtusi.

Hulga enesevaatlust, kirjalikke ülesandeid ning vastuseid isiklikele küsimustele.

 

Uus kursus ja grupp tulemas. Küsi lisa!

​

​

​