Personaalse videoteraapia (mentor)programmi eesmärk on suunata kogu oma tähelepanu enesevaatlusesse, et näha, mõista, tunnetada ja vajadusel tervendada sügavamal tasandil enda kihte ning luua endaga suuremat lähedust ja kontakti.
Lisaks on sellel programmil ka teisi kasulikke mõjusid, mille pärast tasub seda meetodit kogeda.
Algab see videokõnest ja vestlusest ning enda kaardistamisest.
Mis on Sinu isiklikud kitsaskohad, teemad, millega soovid tegeleda, mida endas muuta või arendada. Siit edasi teeme videojagamisi.
Sa vaatad enda salvestusi ka! Järgmine oluline võtmekoht!
Sa koged ise, kui oluline on ennast tagasi vaadata ning kuulda ennast kõrvalt. See lülitab Sind rohkem endasse ning selliselt häkidki ennast rohkem nö rohkem lahti.
Programm sobib inimesele, kes soovib endaga intensiivsemalt tegeleda ja muutusi luua.
Programmist on kasu neile, kellel on raske iseseisvalt ja üksinda endasse süveneda
ning endaga sisemist tööd teha.
Kui oled raskemas kohas, üleminekus ning vajad igapäevast toetust, siis see programm sobib suurepäraselt.
Olen Sinu enesevaatuslike protsesside toetaja, suunaja, ruumihoidja ning tunnistaja.
Kuidas see käib?
Muutud avatumaks ja julgemaks
Sinu eneseväljendus paraneb
Muutud tundlikumaks, teadlikumaks
Kasvab eneseusaldus ja endale toetumine
Suureneb endast lugupidamine
Järgmised 7 päeva või 7 videot.
Ootan Sinu jagamist oma päevast, mõtetest, tunnetest, enesevaatlusest või kogemustest ja seda videosalvestusena.
See on selle meetodi üheks võtmekohaks.
Mina peegeldan Sulle samuti iga päev vastu, mida tajun, näen ja tunnetan Sinu jagamistest.
Hoides Sinu ruumi ja tähelepanu, annan järgmiseid juhiseid ja mõtted edasi. Vajadusel teeme ka jooksvalt live videokõnesid.
Hind
1 online videokõne
1 nädal (7 päeva, 7 video jagamist)
250€
*Pikema programmi osas
soodushind!
Tagasiside
Klientide kogemused minu juhendatud teekondadel
Kuigi olin juba palju oma vaimse tervisega tegelenud, tundsin et mul on siiski raskusi iseenda
môistmisel. Niisiis otsisin abi et end sügavamalt mõista.
Kuna ma ei tundnud end kaamera ees kuigi mugavalt, oli alguses videoteraapia tegemine väga võõras. Kuid juba esimeste Aveli videodega hakkas kogu see loomulik protsess mind nii kaasa tômbama, et päis kiiresti harjusin ja oppisin end videodel vaatama teise pilguga. Sain aru miks see on vajalik - nagu
öeldakse, on kõrvalvaataja pilk tihti selgem.
Igapäevane programm oli küll intensive, kuid see oli ka oluliseks põhjuseks miks see nii hästi töötas. Igaks päevaks jagus mõtteainet - lisaks veel grupivideode ja praktikatega oli
kogu kombo väga efektne fookuse hoidmisel.
Aveli juhib väga ägedalt läbi su enda mõtete koridori pöörates tähelepanu nurkadele millele muidu ei mõtleks; andes abivahendeid edasi minemiseks ja aitab lahti mõtestada miks sa üldse seal koridoris praegu oled jne. Sealjuures ta on alati meeletult positive ja lahendustele orienteeritud. Alati uusi tarkusi
jagades ja julgustavalt toetav suhtumine tõi igasse päeva sooja tunde. Ma ppisin ennast tähele panema ja lahti harutama viisil, mis pani mind ennast rohkem hoidma. Aveli oskab imeliselt avada ja mõtestada, kuidas meie suhestumine, mis iganes
teemasse, on tohutu tähtsusega su sisemise sinu jaoks. Ma märkan ennast rohkem ja olen läbi mõelnud suuna kuhu poole mingi reaktsiooniga tahan liikuda; kuidas mingit tunnet läbi tunda ilma et see mind üle võtaks. Näiteks olukordades, kus varem reageerisin
automatselt oskan nüüd hetkeks peatuda ja
tunnetada mis minus tegelikult toimub. See toob selguse ja rahu. Ma olen tohutult tänulik Avelile selle kogemuse eest! Kõigile kes soovivad end näha uue nurga alt ja on valmis järgmise peatüki vastu võtma, kuid tunnevad et vajavad veel suunavat valgust - Aveli on teie inimene!
Kadi
„Suur tänu selle teekonna eest. Olen nüüd palju teadlikum endast.“
Anna
„Väga õhuline ja toetav kogemus, mis andis mulle uue vaate enda elule.“
Kristiina
„Professionaalne ja soe ruumihoidja. Tunnen end pärast programmis osalemist palju enesekindlamalt.“
Liis
Videotagasiside
Kliendid jagavad oma vahetuid kogemusi ja teekonda videoteraapia programmis.